Что такое активные калории в самсунг
Активные калории в Samsung Health
Активные калории ‒ это энергия, которую вы тратите на физическую активность и упражнения. В приложении Samsung Health, активные калории представляют собой один из показателей, которые помогают вам отслеживать количество энергии, которую вы сжигаете во время физических активностей.
Активные калории являются важной метрикой для тех, кто хочет поддерживать физическую форму и контролировать свои физические нагрузки. Они могут быть разными в зависимости от вида активности и интенсивности тренировки.
Программа Samsung Health учитывает вашу физическую активность и использует различные параметры (например, ваш вес, рост, пол и возраст) для рассчета количества сожженных активных калорий. Она также может интегрироваться с другими фитнес-устройствами, такими как фитнес-браслеты или смарт-часы, чтобы предоставить более точные данные о вашей физической активности и сожженных калориях.
Управление активными калориями в Samsung Health позволяет вам устанавливать цели по сжиганию калорий, отслеживать свою физическую активность, просматривать статистику и следить за своим прогрессом. Система также может предоставить вам рекомендации по тренировкам и производить рассчеты для различных видов активности, таких как бег, ходьба, плавание и т.д.
Чтобы воспользоваться функцией активных калорий в Samsung Health, вам необходимо установить приложение на свой смартфон, создать профиль с вашими данными, включить опцию отслеживания активности и активировать интеграцию с фитнес-устройствами, если необходимо.
Активные калории в Samsung Health помогают вам контролировать количество энергии, которую вы тратите на физическую активность. Они являются важной метрикой для тех, кто стремится поддерживать физическую форму и следить за своей активностью. Использование программы Samsung Health позволяет вам установить цели, отслеживать свою физическую активность, просматривать статистику и получать рекомендации по тренировкам.