Из какой рыбы лучше варить бульон для коллагена
Из какой рыбы лучше варить бульон для коллагена Коллаген является нитевидным белком, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. Он отвечает за прочность и упругость кожи, суставов, костей, волос, ногтей и других тканей. С возрастом уровень коллагена в организме снижается, что может привести к проблемам со здоровьем кожи и суставов. Один из способов компенсировать … Читать далее