Ушить платье по бокам убрать ушки на боках
Как ушить платье по бокам и убрать ушки на боках
Часто бывает, что платье не сидит идеально по фигуре, возникают лишние складки и ушки на боках, которые могут испортить впечатление от образа. Однако, есть несколько способов, как ушить платье по бокам и убрать ушки на боках дома, без похода к швею или использования швейной машинки.
Упражнения на бока и бедра
Прежде чем браться за швейные инструменты, можно попробовать укрепить мышцы боков и бедер с помощью упражнений. Это поможет убрать жир и сделает фигуру более подтянутой. Вот несколько упражнений, которые вы можете выполнять дома⁚
1. Приседания⁚ Станьте прямо, расставьте ноги на ширине плеч, опуститеся вниз, сохраняя правильную осанку и сжимая ягодицы. Вернитесь в исходное положение и повторите 10-15 раз.
2. Подъем ног в стороны⁚ Лягте на бок, положив одну руку перед собой. Поднимите верхнюю ногу как можно выше, затем опустите ее. Повторите 10 раз на каждой стороне.
3. Пресс⁚ Лягте на спину, согните ноги в коленях и поднимите их, чтобы образовался угол в 90 градусов. Поднимите верхнюю часть тела вперед٫ приподняв плечи от пола. Вернитесь в исходное положение и повторите 10-15 раз.
4. Планка⁚ Встаньте в позу отжимания٫ опираясь на локти и носки. Сохраняйте прямую линию от головы до пяток٫ напрягая мышцы живота и ягодиц. Держитесь в этом положении 30 секунд٫ затем расслабьтесь. Повторите 3-5 раз.
5. Боковая планка⁚ Встаньте на бок, опираясь на предплечья. Поднимите тело вверх, удерживая прямую линию от плеч до стоп. Держитесь в этом положении 30 секунд, затем повторите на другой стороне.
Ушивка платья по бокам
Если упражнения не помогли достичь желаемого результата, можно попробовать ушить платье по бокам самостоятельно. Вот простая инструкция, как это сделать⁚
1. Переверните платье наизнанку и наденьте его. Отметьте места, где нужно сделать ушивку, чтобы оно сидело плотно по фигуре, но при этом было комфортным.
2. Отмеченные места можно закрепить швейными булавками. При этом необходимо учесть, что нужно убрать лишнее вдоль боковых швов, начиная сверху и до самых подмышек.
3. Снимите платье и аккуратно ушейте его по бокам, следуя отметкам и используя швейные иглы и нитки. При необходимости, можно перешить боковые швы с помощью швейной машинки.
4. После ушивки проверьте, как платье сидит на вас. Если необходимо, подправьте размеры или зачистьте лишние нитки.
Также, если вы не уверены в своих швейных навыках, всегда можно обратиться к профессионалам ー швеям или ателье, чтобы они помогли вам ушить платье по бокам и убрать ушки на боках.
Итак, если у вас есть платье, которое не подходит по размеру или имеет ушки на боках, не отчаивайтесь. Используйте упражнения для укрепления мышц боков и бедер, и, если это необходимо, ушейте платье по бокам самостоятельно или обратитесь к профессионалам. Помните, что самое главное ─ это комфорт и уверенность в своем образе.